Surah Yang Dapat Menenangkan Hati Dan Pikiran
Hati dan pikiran pun akan jauh lebih tenang.
Surah yang dapat menenangkan hati dan pikiran. Insyaallah akan membuat hati anda menjadi tenang. Terdapat dua amalan wirid dzikir yang dapat dilakukan agar hati menjadi tenang pertama dzikir hasbunallah wa ni mal wakiil dan kedua dzikir la haula wala quwwata illa billah. Alam selalu menjadi jawaban tepat untuk menenangkan hati dan pikiran.
Selain dengan solat dan zikir cara lain untuk menenangkan hati dan pikiran yang gelisah adalah dengan membaca al quran. Doa adalah senjata orang mukmin. Surat hud ayat 6 2.
Sebagai orang islam percayalah bahawa tidak ada satu perkara pun yang tidak dapat diselesaikan dengan bantuan allah. Kita tidak perlu mengingat ingat kembali pengalaman masa lalu yang negatif dan membuat mental down. Dengan mendirikan salat tahajud jiwa akan menjadi kuat dan hati akan mendapat ketenangan dalam menghadapi cobaan.
Tiada manusia yang dapat lari daripada ditimpa sebarang masalah. Cara menenangkan hati selanjutnya yakni dengan melakukan perjalanan ke wisata alam. Surat yassin mempunyai aura yang dapat menenangkan hati dan pikiran yang gelisah.
Terkadang pikiran kita bias oleh pengalaman negatif masa lalu. Memang surah ini mempunyai aura yang mampu menenangkan hati. Cobalah melakukan latihan kecil setiap hari untuk membantu menenangkan pikiran anda setelah berurusan dengan jadwal yang teramat padat dan membuat stres.
Latihan di tempat yang tenang dan memungkinkan anda untuk sendiri. Setelah itu boleh beransur menambah bacaan dengan membaca surah surah yang lain. Supaya kita bisa tetap.
Latihan berguna melepaskan endorfin yang dapat memproduksi rasa bahagia. Bacalah surat yassin dengan khusyuk selepas salat wajib. Ketika hati sedang resah sedih dan bingung maka surat dan ayat ayat ini bisa menjadi obatnya.
Tanpa keluh kesah yang nggak perlu semua orang tahu. Surat al an am ayat 17. Dengarlah bacaan surah ini melalui mp3 etc.
Allah berfirman ف اذ ك ر ون ي أ ذ ك ر ك م maka ingatlah pada ku maka aku akan mengingat kalian qs. Surat fathir ayat 2 3. Abduldaem al kaheel dalam bukunya yang berjudul al qur an the healing book menyampaikan beberapa surat yang bisa dibaca untuk menenangkan hati dan menyembuhkan fisik dan psikis yang sedang tak tenang.
Hinggakan sampai satu masa manusia pasti akan berasa begitu lemah letih kecewa dan tidak berdaya untuk menghadapi apa yang berlaku. Untuk mengembalikan suasana hati seperti sedia kala mari renungkan empat ayat yang terkandung dalam al quran di bawah ini. Dengan melihat pemandangan hijau serta lautan biru akan membuat anda merasa lebih damai.
Bagaimana jika sedang haid. Surat al insyirah ayat 6 4.
